<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>Running way</title>
	<atom:link href="http://runningway.wordpress.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://runningway.wordpress.com</link>
	<description>Блог о беге и все что с ним связано</description>
	<lastBuildDate>Mon, 02 May 2011 12:52:57 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
<cloud domain='runningway.wordpress.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://0.gravatar.com/blavatar/c91520751d355130a257d00384be6d07?s=96&#038;d=http%3A%2F%2Fs2.wp.com%2Fi%2Fbuttonw-com.png</url>
		<title>Running way</title>
		<link>http://runningway.wordpress.com</link>
	</image>
	<atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://runningway.wordpress.com/osd.xml" title="Running way" />
	<atom:link rel='hub' href='http://runningway.wordpress.com/?pushpress=hub'/>
		<item>
		<title>Первомайская вставочка</title>
		<link>http://runningway.wordpress.com/2011/05/01/%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b2%d0%be%d0%bc%d0%b0%d0%b9%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d0%b2%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2%d0%be%d1%87%d0%ba%d0%b0/</link>
		<comments>http://runningway.wordpress.com/2011/05/01/%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b2%d0%be%d0%bc%d0%b0%d0%b9%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d0%b2%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2%d0%be%d1%87%d0%ba%d0%b0/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 01 May 2011 16:15:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>7yber</dc:creator>
				<category><![CDATA[Музыка]]></category>
		<category><![CDATA[бег]]></category>
		<category><![CDATA[для]]></category>
		<category><![CDATA[музка]]></category>
		<category><![CDATA[mp3]]></category>
		<category><![CDATA[скачать]]></category>
		<category><![CDATA[спорт]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://runningway.wordpress.com/?p=236</guid>
		<description><![CDATA[Сегодня большой праздник &#8211; 1ое Мая. Всех трудящихся поздравляю с этим весенним праздником и в качестве подарка выкладываю 5 треков для прослушивания во время пробежек. Приятного прослушивания. Rambo3 (80\&#8217;s Disco Mix) Superseghe dell\&#8217;Amore e Citofono (For Yer Heart) Last Ninja 2 (Central Park Guitar Remix) Albedo Forever (Project Vaygar Remix) From First to Last (AROK12 [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=runningway.wordpress.com&amp;blog=12681413&amp;post=236&amp;subd=runningway&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://runningway.wordpress.com/2011/05/01/%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b2%d0%be%d0%bc%d0%b0%d0%b9%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d0%b2%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2%d0%be%d1%87%d0%ba%d0%b0/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/d041b0eeacf4ae652c58e11afbfad670?s=96&#38;d=http%3A%2F%2F1.gravatar.com%2Favatar%2Fad516503a11cd5ca435acc9bb6523536%3Fs%3D96&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">7yber</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Спортивные напитки. Так ли они эффективны?</title>
		<link>http://runningway.wordpress.com/2010/08/22/%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%80%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%bd%d0%b0%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%ba%d0%b8-%d1%82%d0%b0%d0%ba-%d0%bb%d0%b8-%d0%be%d0%bd%d0%b8-%d1%8d%d1%84%d1%84%d0%b5%d0%ba%d1%82%d0%b8/</link>
		<comments>http://runningway.wordpress.com/2010/08/22/%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%80%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%bd%d0%b0%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%ba%d0%b8-%d1%82%d0%b0%d0%ba-%d0%bb%d0%b8-%d0%be%d0%bd%d0%b8-%d1%8d%d1%84%d1%84%d0%b5%d0%ba%d1%82%d0%b8/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 22 Aug 2010 14:29:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>7yber</dc:creator>
				<category><![CDATA[Видео]]></category>
		<category><![CDATA[напитки]]></category>
		<category><![CDATA[спортивные]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://runningway.wordpress.com/?p=228</guid>
		<description><![CDATA[Множество людей употребляют спортивные напитки перед или после тренировок, но, вероятнее всего, они нам и не нужны. Смотрим репортаж. Спортивные напитки были созданы более 40 лет тому назад для футбольной команды Флориды, чтобы увеличить её производительность. В наше время большинство из нас употребляет спортивные напитки перед тренировкой. Работают ли они? Да и нет. Я думаю, [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=runningway.wordpress.com&amp;blog=12681413&amp;post=228&amp;subd=runningway&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://runningway.wordpress.com/2010/08/22/%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%80%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%bd%d0%b0%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%ba%d0%b8-%d1%82%d0%b0%d0%ba-%d0%bb%d0%b8-%d0%be%d0%bd%d0%b8-%d1%8d%d1%84%d1%84%d0%b5%d0%ba%d1%82%d0%b8/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/d041b0eeacf4ae652c58e11afbfad670?s=96&#38;d=http%3A%2F%2F1.gravatar.com%2Favatar%2Fad516503a11cd5ca435acc9bb6523536%3Fs%3D96&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">7yber</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>&#171;Музыкальная&#187; пятерка. Продолжаем выбор аудиоплеера для бега.</title>
		<link>http://runningway.wordpress.com/2010/08/12/%d0%bc%d1%83%d0%b7%d1%8b%d0%ba%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%bf%d1%8f%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%ba%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b6%d0%b0%d0%b5%d0%bc-%d0%b2%d1%8b%d0%b1%d0%be/</link>
		<comments>http://runningway.wordpress.com/2010/08/12/%d0%bc%d1%83%d0%b7%d1%8b%d0%ba%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%bf%d1%8f%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%ba%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b6%d0%b0%d0%b5%d0%bc-%d0%b2%d1%8b%d0%b1%d0%be/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Aug 2010 10:34:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>7yber</dc:creator>
				<category><![CDATA[Техника]]></category>
		<category><![CDATA[ARCHOS]]></category>
		<category><![CDATA[Clipper]]></category>
		<category><![CDATA[Creative]]></category>
		<category><![CDATA[выбор]]></category>
		<category><![CDATA[плеер]]></category>
		<category><![CDATA[Grundig]]></category>
		<category><![CDATA[MPaxx]]></category>
		<category><![CDATA[SanDisk]]></category>
		<category><![CDATA[Sansa]]></category>
		<category><![CDATA[sporty]]></category>
		<category><![CDATA[Stone]]></category>
		<category><![CDATA[takeMS]]></category>
		<category><![CDATA[Zen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://runningway.wordpress.com/?p=208</guid>
		<description><![CDATA[В прошлой записи мы рассмотрели уже пять MP3-плееров для занятий спортом. Я решил продолжить данную тему и рассказать еще о других моделях, которые также заслуживают нашего внимания. ARCHOS Clipper Прекрасная модель от компании ARCHOS. Плеер имеет стильный дизайн, большие кнопки, что весьма удобно при управлении проигрываемым плейлистом. Имеет режим воспроизведения Clipper Dj. Зарядка осуществляется через [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=runningway.wordpress.com&amp;blog=12681413&amp;post=208&amp;subd=runningway&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://runningway.wordpress.com/2010/08/12/%d0%bc%d1%83%d0%b7%d1%8b%d0%ba%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%bf%d1%8f%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%ba%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b6%d0%b0%d0%b5%d0%bc-%d0%b2%d1%8b%d0%b1%d0%be/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/d041b0eeacf4ae652c58e11afbfad670?s=96&#38;d=http%3A%2F%2F1.gravatar.com%2Favatar%2Fad516503a11cd5ca435acc9bb6523536%3Fs%3D96&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">7yber</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://runningway.files.wordpress.com/2010/08/archos_clipper_3-4.png?w=224" medium="image">
			<media:title type="html">ARCHOS Clipper</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://runningway.files.wordpress.com/2010/08/takems-sporty.png?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">takeMS sporty</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://runningway.files.wordpress.com/2010/08/sansaclipdetachedonwhite.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">SansaClip</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://runningway.files.wordpress.com/2010/08/zen_stone_black_ep.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">Zen_Stone_Black_EP</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://runningway.files.wordpress.com/2010/08/mpaxx-920.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">MPaxx 920</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Выбираем обувь (кроссовки) для бега</title>
		<link>http://runningway.wordpress.com/2010/08/08/%d0%b2%d1%8b%d0%b1%d0%b8%d1%80%d0%b0%d0%b5%d0%bc-%d0%be%d0%b1%d1%83%d0%b2%d1%8c-%d0%ba%d1%80%d0%be%d1%81%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%ba%d0%b8-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b1%d0%b5%d0%b3%d0%b0/</link>
		<comments>http://runningway.wordpress.com/2010/08/08/%d0%b2%d1%8b%d0%b1%d0%b8%d1%80%d0%b0%d0%b5%d0%bc-%d0%be%d0%b1%d1%83%d0%b2%d1%8c-%d0%ba%d1%80%d0%be%d1%81%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%ba%d0%b8-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b1%d0%b5%d0%b3%d0%b0/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 08 Aug 2010 14:09:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>7yber</dc:creator>
				<category><![CDATA[Интересно знать...]]></category>
		<category><![CDATA[adidas]]></category>
		<category><![CDATA[Asics]]></category>
		<category><![CDATA[Brooks]]></category>
		<category><![CDATA[бег]]></category>
		<category><![CDATA[выбор]]></category>
		<category><![CDATA[кроссовки]]></category>
		<category><![CDATA[обувь]]></category>
		<category><![CDATA[Reebok]]></category>
		<category><![CDATA[Saucony]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://runningway.wordpress.com/?p=177</guid>
		<description><![CDATA[В продолжение опубликованного видео, где приведены базовые рекомендации по выбору обуви для бега, в этой записи  мы рассмотрим и оценим достоинства  моделей обуви конкретных производителей. Мы будем выбирать обувь для ежедневных тренировок, то есть типичную тренировочную обувь бегуна для занятий на улице: шоссе, беговая дорожка, тротуар. Зададим конкретные параметры нашего отбора: Вид обуви: для ежедневных [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=runningway.wordpress.com&amp;blog=12681413&amp;post=177&amp;subd=runningway&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://runningway.wordpress.com/2010/08/08/%d0%b2%d1%8b%d0%b1%d0%b8%d1%80%d0%b0%d0%b5%d0%bc-%d0%be%d0%b1%d1%83%d0%b2%d1%8c-%d0%ba%d1%80%d0%be%d1%81%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%ba%d0%b8-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b1%d0%b5%d0%b3%d0%b0/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/d041b0eeacf4ae652c58e11afbfad670?s=96&#38;d=http%3A%2F%2F1.gravatar.com%2Favatar%2Fad516503a11cd5ca435acc9bb6523536%3Fs%3D96&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">7yber</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://runningway.files.wordpress.com/2010/08/asics.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">Asics GT 2150</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://runningway.files.wordpress.com/2010/08/brooks.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">Brooks Summon 2</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://runningway.files.wordpress.com/2010/08/saucony.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">Saucony Omni 8</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://runningway.files.wordpress.com/2010/08/reebok.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">Reebok Premier Ultra KFS VI</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://runningway.files.wordpress.com/2010/08/adidas.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">adidas RESPONSE Trail 17</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Советы по бегу трусцой для начинающих джоггеров</title>
		<link>http://runningway.wordpress.com/2010/08/03/%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%82%d1%8b-%d0%bf%d0%be-%d0%b1%d0%b5%d0%b3%d1%83-%d1%82%d1%80%d1%83%d1%81%d1%86%d0%be%d0%b9-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b8%d1%85/</link>
		<comments>http://runningway.wordpress.com/2010/08/03/%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%82%d1%8b-%d0%bf%d0%be-%d0%b1%d0%b5%d0%b3%d1%83-%d1%82%d1%80%d1%83%d1%81%d1%86%d0%be%d0%b9-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b8%d1%85/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 03 Aug 2010 13:29:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>7yber</dc:creator>
				<category><![CDATA[Видео]]></category>
		<category><![CDATA[бег]]></category>
		<category><![CDATA[джоггинг]]></category>
		<category><![CDATA[советы]]></category>
		<category><![CDATA[трусцой]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://runningway.wordpress.com/?p=172</guid>
		<description><![CDATA[Несколько полезных комментариев для тех кто собирается бегать трусцой. Как должны двигаться ваши руки, как должен быть расположен ваш корпус и как нужно правильно наступать  во время бега &#8211; все ответы на эти вопросы вы найдете в коротком видео.<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=runningway.wordpress.com&amp;blog=12681413&amp;post=172&amp;subd=runningway&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://runningway.wordpress.com/2010/08/03/%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%82%d1%8b-%d0%bf%d0%be-%d0%b1%d0%b5%d0%b3%d1%83-%d1%82%d1%80%d1%83%d1%81%d1%86%d0%be%d0%b9-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b8%d1%85/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/d041b0eeacf4ae652c58e11afbfad670?s=96&#38;d=http%3A%2F%2F1.gravatar.com%2Favatar%2Fad516503a11cd5ca435acc9bb6523536%3Fs%3D96&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">7yber</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Как питаться перед бегом?</title>
		<link>http://runningway.wordpress.com/2010/08/02/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b4-%d0%b1%d0%b5%d0%b3%d0%be%d0%bc/</link>
		<comments>http://runningway.wordpress.com/2010/08/02/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b4-%d0%b1%d0%b5%d0%b3%d0%be%d0%bc/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 02 Aug 2010 16:13:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>7yber</dc:creator>
				<category><![CDATA[Видео]]></category>
		<category><![CDATA[бег]]></category>
		<category><![CDATA[питание]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://runningway.wordpress.com/?p=162</guid>
		<description><![CDATA[Итак, что нужно есть перед пробежками? Всё зависит от того как вы тренируетесь, скажем обычная пробежка,быстрая пробежка, или бег в высоком темпе. Утром, перед тем как вы доберетесь до дорожки, вы можете захотеть съесть что-то лёгкое наподобие питательного батончика или съесть жидкую пищу, потому что ваша пробежка может длиться 40-50 минут.Итак, вы не должны употреблять [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=runningway.wordpress.com&amp;blog=12681413&amp;post=162&amp;subd=runningway&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://runningway.wordpress.com/2010/08/02/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b4-%d0%b1%d0%b5%d0%b3%d0%be%d0%bc/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/d041b0eeacf4ae652c58e11afbfad670?s=96&#38;d=http%3A%2F%2F1.gravatar.com%2Favatar%2Fad516503a11cd5ca435acc9bb6523536%3Fs%3D96&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">7yber</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Вот почему я предпочитаю бег на природе</title>
		<link>http://runningway.wordpress.com/2010/08/01/%d0%b2%d0%be%d1%82-%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d1%8f-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%8e-%d0%b1%d0%b5%d0%b3-%d0%bd%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b4/</link>
		<comments>http://runningway.wordpress.com/2010/08/01/%d0%b2%d0%be%d1%82-%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d1%8f-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%8e-%d0%b1%d0%b5%d0%b3-%d0%bd%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b4/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 01 Aug 2010 18:35:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>7yber</dc:creator>
				<category><![CDATA[Смешное]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://runningway.wordpress.com/?p=159</guid>
		<description><![CDATA[Мишка Бернард решил сходить в спортивный зал и встать на беговую дорожку, но что-то с техникой не так и &#171;пареньку&#187; сильно не повезло.<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=runningway.wordpress.com&amp;blog=12681413&amp;post=159&amp;subd=runningway&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://runningway.wordpress.com/2010/08/01/%d0%b2%d0%be%d1%82-%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d1%8f-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%8e-%d0%b1%d0%b5%d0%b3-%d0%bd%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b4/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/d041b0eeacf4ae652c58e11afbfad670?s=96&#38;d=http%3A%2F%2F1.gravatar.com%2Favatar%2Fad516503a11cd5ca435acc9bb6523536%3Fs%3D96&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">7yber</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Дорогой, где ты был? Бегал&#8230;</title>
		<link>http://runningway.wordpress.com/2010/08/01/%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b3%d0%be%d0%b9-%d0%b3%d0%b4%d0%b5-%d1%82%d1%8b-%d0%b1%d1%8b%d0%bb-%d0%b1%d0%b5%d0%b3%d0%b0%d0%bb/</link>
		<comments>http://runningway.wordpress.com/2010/08/01/%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b3%d0%be%d0%b9-%d0%b3%d0%b4%d0%b5-%d1%82%d1%8b-%d0%b1%d1%8b%d0%bb-%d0%b1%d0%b5%d0%b3%d0%b0%d0%bb/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 01 Aug 2010 18:17:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>7yber</dc:creator>
				<category><![CDATA[Смешное]]></category>
		<category><![CDATA[бег]]></category>
		<category><![CDATA[видео]]></category>
		<category><![CDATA[просмотр]]></category>
		<category><![CDATA[юмор]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://runningway.wordpress.com/?p=157</guid>
		<description><![CDATA[Да, после просмотра такого видео &#171;дорогой&#187; должен брать &#171;дорогую&#187; вместе с собой на пробежки. И тогда футболка будет пахнуть правильными ароматами Внимание! Видео содержит ненормативную лексику. Откажитесь от его просмотра, если оно оскорбляет вашу честь и достоинство, либо унижает чувства других людей.<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=runningway.wordpress.com&amp;blog=12681413&amp;post=157&amp;subd=runningway&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://runningway.wordpress.com/2010/08/01/%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b3%d0%be%d0%b9-%d0%b3%d0%b4%d0%b5-%d1%82%d1%8b-%d0%b1%d1%8b%d0%bb-%d0%b1%d0%b5%d0%b3%d0%b0%d0%bb/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/d041b0eeacf4ae652c58e11afbfad670?s=96&#38;d=http%3A%2F%2F1.gravatar.com%2Favatar%2Fad516503a11cd5ca435acc9bb6523536%3Fs%3D96&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">7yber</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Выбираем MP3-плеер для бега</title>
		<link>http://runningway.wordpress.com/2010/07/31/%d0%b2%d1%8b%d0%b1%d0%b8%d1%80%d0%b0%d0%b5%d0%bc-mp3-%d0%bf%d0%bb%d0%b5%d0%b5%d1%80-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b1%d0%b5%d0%b3%d0%b0/</link>
		<comments>http://runningway.wordpress.com/2010/07/31/%d0%b2%d1%8b%d0%b1%d0%b8%d1%80%d0%b0%d0%b5%d0%bc-mp3-%d0%bf%d0%bb%d0%b5%d0%b5%d1%80-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b1%d0%b5%d0%b3%d0%b0/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 31 Jul 2010 13:59:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>7yber</dc:creator>
				<category><![CDATA[Техника]]></category>
		<category><![CDATA[аудиоплеер]]></category>
		<category><![CDATA[бега]]></category>
		<category><![CDATA[выбор]]></category>
		<category><![CDATA[для]]></category>
		<category><![CDATA[занятия]]></category>
		<category><![CDATA[плеер]]></category>
		<category><![CDATA[MP-3]]></category>
		<category><![CDATA[спорта]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://runningway.wordpress.com/?p=123</guid>
		<description><![CDATA[Да, вопрос выбора такого устройства достаточно щекотливый, потому что перед тем как ответить на поставленный вопрос блога ответим на пару дополнительных вопросов. Именно: Вопрос 1. Полезно ли слушать музыку во время пробежек? Не скажу что полезно, ведь спортсмен во время бега должен слышать своё дыхание, настраиваться на ритм бега. Профессионалы не рекомендуют слушать музыку во [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=runningway.wordpress.com&amp;blog=12681413&amp;post=123&amp;subd=runningway&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://runningway.wordpress.com/2010/07/31/%d0%b2%d1%8b%d0%b1%d0%b8%d1%80%d0%b0%d0%b5%d0%bc-mp3-%d0%bf%d0%bb%d0%b5%d0%b5%d1%80-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b1%d0%b5%d0%b3%d0%b0/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/d041b0eeacf4ae652c58e11afbfad670?s=96&#38;d=http%3A%2F%2F1.gravatar.com%2Favatar%2Fad516503a11cd5ca435acc9bb6523536%3Fs%3D96&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">7yber</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://runningway.files.wordpress.com/2010/07/ipod-shuffle.jpg?w=150" medium="image">
			<media:title type="html">iPod shuffle</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://runningway.files.wordpress.com/2010/07/yp_u5_large1.jpg?w=110" medium="image">
			<media:title type="html">YP_U5_large</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://runningway.files.wordpress.com/2010/07/walkman-nwz.jpeg?w=150" medium="image">
			<media:title type="html">Walkman NWZ</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://runningway.files.wordpress.com/2010/07/gogear-philips.jpg?w=150" medium="image">
			<media:title type="html">GoGear Philips</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://runningway.files.wordpress.com/2010/07/ergo_zen_clip_4gb_black.jpg?w=150" medium="image">
			<media:title type="html">ERGO_Zen_clip_4GB_Black</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Музыка для бега трусцой</title>
		<link>http://runningway.wordpress.com/2010/07/31/%d0%bc%d1%83%d0%b7%d1%8b%d0%ba%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b1%d0%b5%d0%b3%d0%b0-%d1%82%d1%80%d1%83%d1%81%d1%86%d0%be%d0%b9/</link>
		<comments>http://runningway.wordpress.com/2010/07/31/%d0%bc%d1%83%d0%b7%d1%8b%d0%ba%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b1%d0%b5%d0%b3%d0%b0-%d1%82%d1%80%d1%83%d1%81%d1%86%d0%be%d0%b9/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 31 Jul 2010 07:26:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>7yber</dc:creator>
				<category><![CDATA[Музыка]]></category>
		<category><![CDATA[бег]]></category>
		<category><![CDATA[джоггинг]]></category>
		<category><![CDATA[музыка]]></category>
		<category><![CDATA[скачать]]></category>
		<category><![CDATA[трусцой]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://runningway.wordpress.com/?p=116</guid>
		<description><![CDATA[Нашёл целый сборник музыки для бега трусцой. На мой вкус, конечно, он не идеален, но как говорят: &#171;о вкусах не спорят&#187;. Так что качайте, слушайте, выбрасывайте треки которые вам не нравятся и добавляйте свои. Если своих нет, то можете заглянуть в мой плейлист. Скачать его можно здесь. Содержимое альбома: 01 Linkin Park &#8211; In The [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=runningway.wordpress.com&amp;blog=12681413&amp;post=116&amp;subd=runningway&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://runningway.wordpress.com/2010/07/31/%d0%bc%d1%83%d0%b7%d1%8b%d0%ba%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b1%d0%b5%d0%b3%d0%b0-%d1%82%d1%80%d1%83%d1%81%d1%86%d0%be%d0%b9/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/d041b0eeacf4ae652c58e11afbfad670?s=96&#38;d=http%3A%2F%2F1.gravatar.com%2Favatar%2Fad516503a11cd5ca435acc9bb6523536%3Fs%3D96&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">7yber</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://runningway.files.wordpress.com/2010/07/front.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Music for jogging</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>
